MusiqueMois : octobre 2026
20 titres au bac
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Lèvres gercées : le bon geste et comment choisir son baumeQuand le froid assèche les lèvres, le baume est le geste de base. Voici comment lire sa composition, protéger vos lèvres du soleil et savoir quand…2:51 - 07
Se remettre au sport en douceur : les repères pour reprendreAprès une pause ou une vie sédentaire, mieux vaut reprendre par de l'activité faible ou modérée, en montant par paliers. Voici les repères de la HAS…3:16 - 08
Résilier un abonnement Spotify : la marche à suivrePour résilier Spotify Premium, il faut passer par « Gérer votre forfait » dans votre compte. Voici ce que vous gardez ensuite, les cas particuliers et…3:32 - 09
Protection auditive au concert : volume, bouchons, bons gestesUn concert se situe autour de 100 à 105 dB, bien au-dessus du seuil de danger de l'oreille fixé à 85 dB. Voici les repères, la…3:37 - 10
Comment nettoyer des chaussures en daim sans les abîmerBrosse et gomme à daim d'abord, eau et chaleur à éviter : voici les gestes que conseillent fabricants et revendeurs. Et quand passer chez le cordonnier,…4:16 - 11
Laver un jean sans l’abîmer : fréquence, 30 °C et séchageUn jean dure plus longtemps s'il est lavé moins souvent, à basse température et séché à l'air libre. Voici les repères de l'ADEME et de Que…3:23 - 12
Laver une basket blanche sans l’abîmer : les bons gestesLire l’étiquette, brosser à sec, laver à la main à l’eau tiède et sécher à l’air libre : la méthode la plus prudente pour des baskets…3:58 - 13
Garantie légale de conformité : délai, recours et preuveLa garantie légale de conformité vous laisse 2 ans pour agir à compter de la délivrance du bien. Voici auprès de qui et comment faire valoir…3:14 - 14
Étirements du matin : que prouvent vraiment les études ?S’étirer au lever est agréable, mais aucun bénéfice propre au matin n’est démontré. Voici une routine douce, les repères de l’OMS et de la HAS, et…3:27 - 15
S’étirer après le sport : ce que disent vraiment les étudesLes revues d’études ne montrent pas que les étirements de fin de séance suppriment les courbatures ni qu’ils évitent les blessures. La HAS recommande surtout une…4:42 - 16
Enlever une tache de déodorant sur un vêtement, sans l’abîmerDes traces blanches ou des auréoles sous les bras gâchent un t-shirt. Voici la démarche prudente, appuyée sur les tests indépendants, pour les retirer sans abîmer…3:34 - 17
Droit de rétractation achat en ligne : délai, exceptionsVous disposez en principe d'au moins 14 jours calendaires pour renoncer à un achat fait en ligne, sans vous justifier. Mais certaines exceptions, dont les billets…3:50