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Sur la platine Esport à Arras : un week-end entre Grand-Place et viewing party mis à jour à 15 h 58 samedi 17 octobre
Sophie Roux

Sophie Roux

Rédactrice spécialisée, musique traditionnelle, patrimoine culturel, influences musicales

Sophie explore la musique traditionnelle et son influence sur la culture contemporaine. Elle croise plusieurs sources et effectue des recherches minutieuses pour confirmer l'authenticité des récits qu'elle partage.

43 articles au bac

  1. 01Se remettre au sport en douceur : les repères pour reprendreAprès une pause ou une vie sédentaire, mieux vaut reprendre par de l'activité faible ou modérée, en montant par paliers. Voici les repères de la HAS…Santé3:16
  2. 02Protection auditive au concert : volume, bouchons, bons gestesUn concert se situe autour de 100 à 105 dB, bien au-dessus du seuil de danger de l'oreille fixé à 85 dB. Voici les repères, la…Santé3:37
  3. 03Étirements du matin : que prouvent vraiment les études ?S’étirer au lever est agréable, mais aucun bénéfice propre au matin n’est démontré. Voici une routine douce, les repères de l’OMS et de la HAS, et…Santé3:27
  4. 04S’étirer après le sport : ce que disent vraiment les étudesLes revues d’études ne montrent pas que les étirements de fin de séance suppriment les courbatures ni qu’ils évitent les blessures. La HAS recommande surtout une…Santé4:42
  5. 05Comment mieux dormir : repères et gestes simples du soirSept heures par jour : c'est le repère minimal cité par l'Inserm pour un adulte. Voici les chiffres français et les gestes du soir qui jouent…Santé3:18
  6. 06Acouphène après un concert : que faire et quand consulterDes sifflements dans les oreilles à la sortie d'un concert peuvent être passagers, mais pas toujours. Voici les repères, les gestes à adopter et les signes…Santé3:14
  7. 07Une nouvelle liaison ferroviaire : votre passeport pour ParisDécouvrez comment cette liaison transforme votre accès à la capitale française, entre musique et culture.Voyage2:39
  8. 08Ne ratez pas l’expérience unique de Chudahye Chagis à Montpellier !Un concert qui transcende les frontières musicales et promet une immersion totale dans un univers sonore fascinant.Sorties2:18
  9. 09Pourquoi ne pas manquer le concert de Billy Cobham au Trianon ?Un événement unique pour les amateurs de jazz fusion : découvrez pourquoi le 22 novembre pourrait être un moment inoubliable.Sorties2:22
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  12. 12Les secrets pour décrocher des places gratuites à Arte MixDécouvrez comment profiter de la soirée Arte Mix sans débourser un centime !Sorties2:18
  13. 13Comment profiter du concert d’Angra à Paris le 23 septembre ? Nos conseilsLe célèbre groupe de metal brésilien Angra se produit à Paris pour un concert mémorable. Découvrez comment profiter pleinement de cet événement musical unique.Sorties2:23
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  17. 17Oasis en concert en France : détails sur les dates et le lieuDécouvrez les concerts tant attendus d'Oasis au Stade de France en 2027.Sorties2:17